za duzo

Jedz i rośnij,za dużo myślisz

Chcesz przytyć- musisz jeść więcej kalorii niż potrzebujesz. Nie wiem czy to nie za dużo informacji dla ciebie%-)

[...] sprawdzaja sie jako element nadajacy lekkiego skupienia sie na treningu, fajnie motywuje do tego, aby skupic sie na wykonywanych czynosciach, tym bardziej podczas sportów walki gdzie trzeba czasem pomyslec na macie. mysle, ze bedziesz zadwolony, cytruliny tez za duzo nie ma by nadmiernie pompowal i utrudnial wysilek, z reszta przetestujesz sobie

45min? ja bym nie wytrzymał za dużo mięcha poleci

No cóż... Nie ma nas za dużo, chociaż jest nasz około 50 osób :( Wielka aktywność

Za dużo krety, mozesz dać zamiast rano 5g po treningu ja sam tak preferuje. Jeśli to 2 cykl myśle ze spokojnie dasz rade bez przed treningówek, CP też tam coś porobi

moze za duzo biore? ;)

no to troche za duzo. na co ci ze 13g kreatyny? ja biore 8g w treningowe i 5g w nietreningowe i styka. A co do tego wysypania, to juz tam ktos wyzej pisal. Jednego wysypie drugiego nie, sprawa indywiudalna, zapodaj cynk troche pomoze.

tak kazdy organizm inny ale bez przesady, nie cale 15g to za duzo nawet dla wielkiego chlopa, zeby polowa sie wchlonela to bedzie dobrze. Nie sugeruj sie tym co pisza producenci.

jedynie żołądek czy ukłąd trawienny się może zbuntowac jak za duzo kalorii dasz.

ja mysle ze gdzies tak ze 100-120 zeta bym mógł przeznaczyc, a wiek - 20 lat waga - 89kg wzrost - 183cm staz treningowy - rok i dwa miesiące cel - parę kilo dobrej masy i siły wiecej niz teraz;] a ta tauryna to droga jest?bo glukoze to bym se w spożywczaku zakupił,tylko czy to nie bedzie za duzo kalori dziennie w połączeniu z gainerem?

jak zjesz na pusty żołądek efedryna szybciej kopnie ale i zmniejszy łaknienie więc za dużo wtedy nie zjesz.. ja jem jakieś 20-30min po posiłku więcej na temat efki znajdziesz tu: http://www.sfd.pl/temat123288/

Ja ci radze abyś ćwiczył rano na czczo. To jest dobre na mase. I pierwszy posilek zjesc dopiero dwie godziny po treningu. Jedz 2-3 razy na dzień. Nie pij za dużo wody. Cwicz 5-6x tydzień na maksa do żygania. Bez regeneracji. Nie potrzebna jest. No i 1500 testosteronu co 3 dzień.

Dwa pierwsze posiłki okay - chodź za dużo białka. Reszta do zmiany - całkowitej.

po co ci odżywka? za dużo pieniędzy masz? :)

Darujmy sobie ankiete za duzo bede miał wpisywania ;D.Ze stacków brałem cell pumpa , Nitrobolon II i NO-Xplode działały raczej średnio. Dieta jest a wymiary w profilu. Cena nie gra roli ;D A cel to masa. Zmieniony przez - Jeju17 w dniu 2009-08-04 17:41:11

ja jestem na TAK :-) za dużo węgli dla Ciebie

a juz na pewno nie w takim ulozeniu jak napisales nie robi sie tricepsa dzien po klatce i bicepsa dzien po plecach po drugie robiac mase 7xtydzien calkowice mija sie z celem a jak masz za duzo czasu to sobie jakies hobby znajdz

Czy ciężko jest klepnąć w Google? Tam w jednym z linków,znalazłem informację,że basen ma 25 m,czyli musisz nauczyć się dobrze robić nawrót,by nie stracić na nim za dużo czasu. Co do okularów,to w pływackich możesz płynąć,w innych nie ;-)

kiepski dwumecz, zeby tylko w lidze bylo lepiej, za duzo grali gora pilka im odskakiwala ale czeczency grali w takich samych warunkach i sobie poradzili